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不老的秘密!37岁的詹姆斯赤膊上阵 刻苦训练 为新赛季做准备 多组动作打造核心力量!

6月6日,湖人球星勒布朗詹姆斯(LeBron James)更新社交媒体,曝光了自己在健身房的赤膊练习。2021-22赛季,37岁的詹姆斯饱受伤病困扰,但他却能以良好的状态打健康的比赛,场均得分超过30分,这与他的自律精神密切相关。

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詹姆斯总是喜欢分享他的训练。从图片上看,他好像瘦了一些。对于37岁的詹姆斯来说,必要的减肥也是让自己打得更久,尽可能避免受伤的手段。在训练中,他用多个动作来锻炼自己的核心力量。2021-22赛季,詹姆斯因伤只打了56场常规赛。他希望通过刻苦训练,迎来一个更健康的2022-23赛季。

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詹姆斯今年8月有资格与湖人续约,但考虑到他想在退役前和儿子布朗尼一起打球,为了合同的灵活性,他也有可能不签这份合同。詹姆斯目前的合同还有一年到期,2022-23赛季的薪资为4447万美元。

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此前,马克斯坦爆料,圈内人士普遍认为,詹姆斯希望湖人送走邵伟,以换取一些新的谜题。对于37岁的詹姆斯来说,总冠军窗口正在关闭,留给他和湖人的时间真的不多了。

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当然,休赛期不仅仅是为新赛季做准备的时间,也是多陪陪家人的时间。詹姆斯的妻子曝光了家中搞笑温馨的一幕,女儿朱莉和她的狗分别坐在箱子里。詹嫂打趣道:“这两个(笑哭表情)。”詹姆斯昨天也拍了一张照片,以示对妻子的爱。他是个好球员,好父亲,好丈夫。

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